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Participante: O passado já passou e o futuro talvez não chegue ... Como viver o presente sem olhar para o passado e sem almejar o futuro?

Você me pergunta como viver o presente sem olhar para o passado e sem almejar o futuro. Eu lhe respondo de uma forma muito minha: vivendo sem olhar para o passado e sem almejar o futuro...

Não há outra forma: você só consegue viver o presente quando está nele, ou seja quando não deixa o passado ou o futuro influenciar o presente... Vou tentar lhe explicar isso melhor...

Neste momento você encontra uma pessoa. Trata-se de alguém que você já conhece há algum tempo e por isso acha que sabe quem é, como age e que o faz.

Acontece que estas informações que você tem da pessoa estão no passado. Foi no passado que você chegou a esta conclusão. Por isso, lhe digo: não olhe para este passado. Ou seja, quando a sua mente lhe disser para ficar atenta porque aquele pessoa é alguém que você já sabe que é capaz de lhe ferir, não acredite nisso... Responda à mente que não sabe se isso é real. Que esta pessoa pode no passado ter lhe ferido, mas que você não sabe o que acontecerá agora.

Quando a mente está lhe dizendo para ficar atenta, ela já está prevendo o futuro, pois está lhe dando a possibilidade futura de ser agora novamente ofendida, criticada, acusada, atacada... Por isso, lhe digo: não aceite esta possibilidade. Diga à sua mente que você não sabe se aquela pessoa realmente é uma inimiga sua e nem se neste momento ela irá lhe atacar.

Tem uma frase que disse há algum tempo que resume bem o que estou falando agora: você só conhece o presente no futuro. Você só conhece o hoje no futuro, só saberá se aquela pessoa lhe ofenderá depois que ela lhe ofender... Enquanto isso não acontecer, a ideia de que aquela pessoa pode lhe ofender é um olhar para o passado com uma previsão de futuro.

Portanto, é assim que se vive o presente sem olhar para o passado e sem prever o futuro: olhando para o que se tem naquele momento sem deixar nenhum conceito do passado influenciar este momento e sem imaginar a que este momento vai lhe levar.

Como resumi diversas vezes, é viver o presente, no presente pelo presente. É estar com aquela pessoa neste momento pelo que está acontecendo agora, ou seja, sem levar em consideração o que já aconteceu entre vocês e sem programar o que pode acontecer a partir deste encontro.