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Série de 3 conversas particulares mantidas com Joaquim de Aruanda:

Carreira profssional

Realização espiritual

Ansiedade

Além disso, um apêndice onde o amig espiritual dá conselhos para a resolução de problemas. 

Participante: estou desempregado a algum tempo. Isso está me deixando muito ansiosa, pois, além das minhas próprias despesas, tenho que ajudar em casa. O senhor tem alguma coisa para dizer que possa me ajudar?

Tenho sim. Aliás, posso inclusive lhe dizer quando arrumará emprego. Você quer saber?

Participante: claro que sim ...

No dia que arrumar ...

Você está rindo, mas isso é a mais pura verdade. No dia que arrumar um emprego terá arrumado um emprego.

Sei que está preocupado com essa data, com que dia será o dia, mas é preciso pensar em outras coisas. Por exemplo: em que a sua ansiedade em conseguir um trabalho lhe ajuda nessa tarefa?

Participante: acho que em nada ...

Continuo pensando: em que a ansiedade que está vivendo hoje lhe atrapalha a arrumar o emprego?

Participante: muito ...

Você só se libertará da ansiedade de arrumar emprego quando descobrir que ela está lhe atrapalhando na sua busca.

Por causa da ansiedade, quando chega a um local na busca do trabalho não está relaxada. Está sempre tensa e esta é transmitida a quem está lhe entrevistando e atrapalha na hora da conversa com quem pode lhe empregar.

Se realmente está ansiosa para arrumar um emprego, a primeira coisa que precisa fazer é deixar de ficar ansiosa para que isso aconteça. Para lhe ajudar a fazer isso, deixe-me, fazer umas perguntas.

Você está morrendo de fome? Está morando ao relento, debaixo de chuva e passando frio? Está tendo que andar pelada porque não tem roupa para vestir?

Participante: nada disso ...

Então, mesmo que esteja procurando emprego para melhorar o seu padrão de vida, hoje não teria grandes motivos para reclamar da vida que tem.

Posso dizer que você é uma pessoa de sorte. Mesmo não tendo um emprego, tem condições de manter-se dentro de um padrão mínimo de vida. Não estou falando em luxo, mas, apesar de não estar ganhando dinheiro, possui as coisas básicas parasse viver dentro de certo conforto.

Exatamente por isso, lhe aconselho a continuar procurando seu emprego, mas libertar-se da ansiedade que sua mente está criando. Para isso, diga a si mesmo: ‘vou procurar, se não conseguir arranjar hoje, sei que pelo menos não vou morrer de fome. Além disso, sei que terei novas oportunidades amanhã e estarei pronta para tentar novamente’.

Mais do que um emprego, o que você precisa hoje é acalmar o seu coração.

A ansiedade de arrumar um emprego não tem nada a ver com o que você sonha, com o que imagina causa-la. Porque está realmente ansiosa?

Participante: porque meu dinheiro está acabando, porque moro na casa dos meus sogros e quero ajudar nas despesas.

Eu quero ... Que mais lhe causa ansiedade?

Participante: sou uma pessoa que saiu de casa cedo e comecei a trabalhar muito jovem. Por isso não estou acostumado a viver dessa forma.

Não é bem não estar acostumado a não viver dessa forma. A que realmente você não está acostumado? Depender dos outros ...

Me diga uma coisa: será que você ou qualquer outro ser humano não depende de ninguém para nada?

Participante: acho que a maioria depende de alguém para alguma coisa.

A maioria, não: todos dependem dos outros. Se não é uma dependência financeira, é sentimental ou moral.

Constatado isso, pergunto: o normal do ser humano é ser dependente? Se sua resposta for sim, lhe faço outra pergunta: porque, então, você está preocupado com a sua dependência de agora? Se todos dependem de alguém, a dependência que você vive neste momento, não deveria servir como causa para a sua ansiedade de arrumar emprego, não?

Em busca de lhe ajudar a acabar com a ansiedade, continuo perguntando: porque não quer depender dos outros?

Participante: financeiramente não quero mesmo ...

Por que isso?

Participante: porque isso me causa mau ...

Estamos numa consulta com um psicólogo. Continue mergulhando em você e tente encontrar porque não quer depender dos outros.

Participante: porque não me vejo vivendo dessa forma. Porque sai de casa muito cedo e sempre fui independente financeiramente falando.

Sua mente só vai criar historinhas e irá e voltará delas e não lhe deixará chegar à realidade. Por isso vou lhe dizer diretamente porque não quer depender de ninguém. Se isso acontecer, você imagina que não tem o direito de falar nada para os outros, de reclamar de nada.

Participante: acho que sim ...

A partir desta constatação, estamos começando a chegar à raiz da sua ansiedade. Você está ansiosa para arrumar emprego não por conta da sua independência, por querer ajudar os outros, para participar das despesas da casa, mas para poder sentir-se no direito de dizer aos outros o que devem fazer, o que é certo de ser feito. Quer arrumar um emprego para poder sentir-se no direito de controlar os outros ...

Antes de continuar lhe falando desta intenção escondida, deixe-me lhe dizer: não estou acusando-a de nada. As pessoas que me conhecem sabe que não brigo por nada. A intenção ao mostrar alguma coisa da vivência que fazem dos acontecimentos da vida é mostrar porque sofrem.

A origem da sua angústia não está na falta do emprego, mas na intenção oculta que a sua mente tem: a de querer ter o direito de falar para os outros o que deve ou não ser feito, o que é certo de se realizar. Está na intenção de controlar as coisas ao seu redor.

Como não tem emprego, vê-se como dependente dos outros. Por conta disso acha que não poderá exercer a sua liberdade, falar o que quer, que não terá moral para reclamar. É esse o ponto que lhe faz sentir agonia por não ter um emprego. Por isso, é esse ponto que precisa trabalhar em si.

Volto a dizer: não estou lhe acusando de nada nem dizendo que a sua forma de vivenciar os acontecimentos é errada ou ruim. Estou apenas mostrando que a sua mente possui uma intenção oculta que não está percebendo.

Esta intenção não é errada ou certa. O que estou querendo dizer é que ela é a fonte do seu sofrimento. Pode ser que ela tenha nascido justamente por ter saído de casa e aprendido a se virar sozinha muito cedo. Ou seja, é uma decorrência da vivência de momentos anteriores. Mas, é preciso que você a conheça e reconheça que ela lhe faz sofrer.

É isso que estou querendo lhe alertar.

Deixe-me lhe explicar uma coisa. A vida é feita de vicissitudes. Sabe o que é isso? Sabe o que quer dizer a vida ser formada por vicissitudes? Haver alternâncias nas situações.

Essa é uma característica da vida humana. Nela as situações da vida se alternam constantemente. Ou seja, num dia existe uma coisa, no outro o contrário. Isso quer dizer que um dia você está por cima e no outro por baixo. As situações da vida variam constantemente. Elas não são fixas, únicas.

A vida é assim, mas nós não precisamos viver dessa forma. Precisamos aprender a viver no meio. Quando ela estiver acima, precisamos ficar no meio; quando descer, precisamos continuar no meio. Para isso, é preciso aprender a conviver com as intenções que a mente cria.

Intenção é ter o desejo que determinada coisa aconteça. No entanto, por causa da característica vicissitude da vida, é impossível que tudo que desejamos aconteça. Haverá momentos que o que queremos aconteça e em outros não. Se devemos aprender a viver no meio, precisamos não nos exultar quando o que desejamos acontece e nem cairmos em depressão quando não acontecer.

A partir de tudo isso lhe digo. Você já teve momentos em que conseguiu ser independente, que conseguiu não precisar de ninguém. Só que hoje depende de alguém. Para fazer o trabalho que aconselho é preciso, então, ao invés sentir-se dependente neste momento, viver no meio. Para isso, compreenda uma coisa: por mais que torne-se independente, sempre dependerá de alguém.

Hoje seu dinheiro está acabando e por precisa de ajuda. Por isso, imagina-se dependente. Mesmo sendo, não aceite o sofrimento que isso pode lhe trazer. Para isso, compreenda que a vida é feita de vicissitudes e neste momento é deste lado da vida que está. Com isso pode matar em si a intenção de ser independente.

É esse o trabalho que precisa ser feito. Você precisa aceitar que a vida tem dois lados e que eles se sucedem. Só com esta compreensão pode se libertar do apego de ter que viver apenas um dos lados dela.

Só se combate a intenção com a constatação da realidade e com consciência de que um dia, dentro do próprio tempo da vida, as coisas mudarão. Hoje você depende dos outros. Esta é a sua vida neste momento. Mas, em outros momentos, poderá voltar a não mais depender.

Se esta é a sua vida neste momento, viva ela. Faça isso sem achar que isso é ruim, que está errado. Para isso é preciso entender que este momento é uma situação da vida, um momento da sua existência que precisa aprender a viver.

Amanhã quando a situação mudar, ao invés de exaltar-se, ou seja, achar-se totalmente independente, diga a si mesmo: ‘por mais que ache que sou independente sempre dependo de alguém’. Essa forma de viver no meio das emoções da vida vai lhe preparar para quando no futuro a vicissitude fizer as coisas mudarem.

Se não aprende hoje a viver no meio, quando as coisas sobem, se torna arrogante; quando ela desce, se torna submissa. Para poder se libertar destas duas coisas é preciso que compreenda que não dá para se ter o que quer na hora que se deseja.

Tudo o que quer, um dia terá. Não estou falando objetos, de coisas, mas de condição de vida. Um dia terá as condições de vida que quer, porque os acontecimentos da vida se alternam. Agora, na hora que estiver vivendo alguma coisa, aproveite o que tem sem se deixar levar por isso. Na hora que não tiver, aproveite o que dispõe sem se deixar levar pela carência que a mente acusa.

Isso acaba com a sua ansiedade. Lhe faz esperar o momento de ter sem sofrer por não ter. Na hora que não sofrer porque não tem, conseguirá mais facilmente ter.

Portanto, fique tranquila, não será dependente dos outros o resto da vida, apesar de neste momento estar. Aproveite para tirar do agora a lição que precisa ser independente sem sentir-se totalmente independente; preciso ser dependente, sem sentir-me submisso.

Muitas vezes comparei o momento de vicissitudes não desejadas como a vida lhe oferecendo um limão. Quando dizia isso as pessoas me diziam logo: ‘é preciso fazer uma limonada com o limão que a vida lhe oferece’. Só que isso é impossível. Eu nunca disse que a vida dava limão, água e açúcar. Se ela não oferece todos estes ingredientes, como fazer uma limonada.

Se a vida lhe oferece um limão o que precisa fazer é aprender a chupá-lo sem fazer cara feia. De nada ficar querendo adornar a vida, enfeitá-la, colocar flores e corações para embelezá-la. Isso é apenas ilusões que não servem de nada. O que precisa é aprender a viver a situação que está disponível sem sofrer.

Assim como o limão, o que a vida lhe oferece é o seu alimento daquele momento. Por isso, apesar do aparente amargor, é preciso aprender a vive-lo. Isso se consiste em continuar procurando o emprego, se o deu dissabor é o desemprego.

A busca não deve parar. Procure as ofertas, vá ao local onde são feitas as entrevistas. Não pare de fazer essas coisas, porque nada cai do céu, a não ser avião e chuva. Deve continuar na batalha, mas ao invés de fazer isso com agonia para arrumar um emprego, dizer para si mesmo: ‘enquanto o meu desemprego for o limão que a vida me oferece, tenho continua chupando-o. Na hora que ela me der água e açúcar também, faço uma limonada’.

Como disse no início, o seu problema não ter ou não um trabalho, mas a ansiedade em ter e ela nasce por conta da intenção oculta de não querer perder o controle sobre os outros, de não querer perder a condição moral de dizer aos outros o que é certo e errado, o que deve ou não ser feito.

Só quero lhe dizer uma coisa, sem querer lhe desestimular de forma alguma: esse não é o último problema que passará nesta vida. Portanto, aprenda a ter paciência e esperar tranquila a vicissitude da vida acontecer.