12. Controlando todas as portas dos sentidos, confinando a mente ao coração e fixando o prâna na fronte, desse modo entregue à prática da concentração.

13. E ainda repetindo o sagrado OM, símbolo de Brahman e meditando em Mim, esse, quando deixar seu corpo, alcança a Meta Suprema.

Participante: o que quer dizer OM?

Para percorrer o reto caminho você não precisa saber isso. Isto faz parte do misticismo dos hindus e saber o sentido desta palavra não lhe leva a lugar algum...